腰痛と砂糖・アルコール　新年会 - 京都市 右京区 太秦 肩こり 頭痛 整体

正月に奈良の実家に帰ったときに、ひよこ饅頭をもらいました。

お客様にもお菓子などをよくいただきますが、

家族で一番お菓子が好きなのは私のようです

ただ、私はココアやゆず茶も毎日のように飲んでるので、

できるだけ甘いお菓子はとり過ぎないように気をつけています

砂糖・アルコールは、外傷や関節の痛みなどには良くありません。

私も空手で打撲や関節を軽く痛めてることがよくありますので。

皆さんも腰痛のときなどは控えてくださいね

昨日は私の所属する空手道場の新年会でした。

青年部はほとんど出席されて、親睦を深めました。

ふだん道場で、お互いに殴ったり蹴ったりして、たま～には感情的になることもあるので、

酒を飲んで腹を割って話をするのは、とてもいいことだと思いました。

私も酔って、師匠に

「初めてお会いしたときは空手の先生とは知らなかったから、

ただのヤバイ人かと思いましたよ」

と少々暴言を吐いてしまいました

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