冷えには自転車より徒歩で - 京都市 右京区 太秦 肩こり 頭痛 整体

写真は愛犬です。関係なくてすいません

今日は冷えのお話です。

冷え性のお客さんはとても多いのですが、

先日、ある３０代前半のお客さんを施術中、

いつもより足が冷えてないようだったので、きいてみると、

「今日は家から３０分近くかけて歩いて来たんですよ」と。

いつもは自転車で１０分のところを、歩いただけでこんなに違うんですね

これを別のお客さんに話したら、「私もやってみます」と。

その２０代後半のお客さん、次に来られたときは、

いつも自転車で１０分弱のところを２０分ちょっと歩いて来られました。

やはり、いつもより足先の冷えがいつもよりマシでしたよ

自転車より時間をかけて足を動かしてるのもモチロンありますが、

歩くほうがふくらはぎから指先まで使うので、冷えには良さそうですね

みなさん、ちょっと時間をつくって歩きましょうか

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